En esta plantilla primero que nada le daremos unos hábitos y rutinas los cuales queremos conseguir hacer todos los días, “Podemos separar entre semana y fin de semana”.
A continuacion dándole un valor de 1, 2 o 3 según el cumplimiento de ese habito o rutina, podremos ver mediante un gráfico si llegamos a nuestros objetivos.